
Kursvoraussetzungen
16 Jahre
Equipment erhältst du vor Ort
Kursbeschreibung
Entdecke unsere Aquafitnesskurse in Mainz, einen Mix aus Aquafunktional-Übungen zur optimalen Verbindung zwischen Muskelkräftigung und Muskelentlastung und Aquafire dem Fitnessmix, bei dem Eure Ausdauer nicht nur kontinuierlich verbessert wird, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der Stoffwechsel durch effektives Training angeregt wird.
Da die Gelenke durch den Auftrieb des Wassers kaum belastet werden, erlangt Ihr durch unsere Aqua-Flow-Übungen auf sanfte Art und Weise den optimalen Trainingserfolg. Dabei gehen alle Teilnehmer*innen an ihre individuelle Leistungsgrenze. Viel Spaß und Musik dürfen natürlich nicht fehlen.
Die Kurse finden immer dienstags (19:15) und donnerstags (19:15) statt.
Noch unsicher, ob Aquafitness was für Dich ist? Dann buch einfach unseren Schnupperkurs. Übrigens: Wenn Du Dich nach deiner Schnupperstunde entscheidest, den Kurs weiter zu besuchen, dann rechnen wir Dir den Betrag für die Schnupperstunde an und reduzieren den Preis Deiner 5er-, 10er-Karte oder Jahreskarte um den Preis der Schnupperstunde!
Schwimmbaddetails
Parkplätze (öffentlich)
Duschen
Umkleidekabine
Zuschauen möglich
Aquafitness Tiefwasser
Mainz
8 | verfügbar
Spaceswimbad
45 Minuten
Michael-Müller-Ring 10
55128 Mainz
ab 9,90 €
inkl. Eintritt*
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